網購資訊站 201704

為什麼要吃營養補充品?

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保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

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◎含維生素K加強＆#58; 活化肝臟與血液中的凝血蛋白質

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商品名稱：五味子芝麻錠狀食品
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內容量：1瓶60顆。
保存期限：三年
有效期限：請見外包裝 (西元年/月/日)
原產地：台灣
食品業者登錄字號：B-124403735-00000-7
保存方式：開封後，避免日光直射、高溫、潮濕。

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魚油的好處

記者周之鼎／台北報導

由Pearl Abyss自研自營的大型多人線上遊戲《黑色沙漠》。官方今（2/23）日宣布，將釋出首支世界王「腐敗君主?克價卡」，開放各職業頂級武器。另外，營運團隊表示，將信守之前對台灣玩家承諾的版本更新進度，並預告3月2日將全面開放梅迪亞地區，同時，3月份也將釋出兩大全新職業，敬請各位冒險家拭目以待。

※秘密商人「帕吉歐」- 越夜越美麗，風險越大報酬越高！

城市裡夜幕低垂，某個人煙稀少的角落，隱密的交易正蠢蠢欲動著，這個商人就是帕吉歐。與一般商店不同，冒險家每開啟一次商店，就要消耗50點能量，一次只會隨機出現一種物品，每次物品的售價都會不同，但有機率出現世界王裝備，以及交易所很難取得的稀世道具，所以當夜幕低垂能量無處可用時，冒險家不妨去找帕吉歐碰碰運氣吧！

官方表示，為迎接228連假的到來，營運團隊特別為大家準備了「狂熱加倍活動」，除了經驗值加倍外，潛力突破道具的掉落率也將大幅提升，各位冒險家可千萬不能錯過。

吃蘋果減肥的方法吃蘋果減肥的方法

蜂王乳怎麼吃

吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。

吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。

要知道，我們的食慾是由大腦控制的。當中樞神經發出“要吃、想吃”的指令時，你就會變得很貪吃。

不過，再怎麼好吃的食物，吃多了都會膩。例如，你很喜歡吃蛋糕，可是，如果是同一種蛋糕，飯後也不可能吃得下很多塊吧?

同理，在蘋果減肥期間，一次吃兩三個蘋果的話，你的大腦就會告訴你“肚子飽了”的指令，因此實際上所吃的蘋果不會太多，攝取的熱量也不多。

如果你沒有辦法實行三天蘋果減肥法，可以從一天或兩天開始。只要你有做，就會有效果。

舉例來說，你可以從一個星期實行一天開始，等習慣以後，再增加到兩天、三天。不習慣的人，最好不要超過三天，以免中樞神經功能失調，反而會在減肥後暴飲暴食，變得比減肥前還胖。

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?每批均經過SGS檢驗，安全有保障

?低熱量、零脂肪、富膠質

?口感濃郁香醇、無腥味好美味

?直接飲用或搭配食材料理皆宜

■產品規格：60cc±3%/包； 10包/盒

■保存方式：冷凍-18度C以下

■保存期限：冷凍180天

■解凍後請於7天內飲用完畢

■食用方式：微波加熱、隔水加熱或電鍋加熱

■適用對象：大人、小孩，孕婦產前產後，開刀術後

中風

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提神飲品

樹立正確防曬觀做個白皙女人樹立正確防曬觀做個白皙女人

你知道太陽曬多了臉上會出現斑點?不要以為這幾天溫度比較低，就可以不用防曬了。我們在一年四季中，都要注意防曬祛斑的問題。樹立正確的防曬觀，這對於你的肌膚保養，會很有好處。認識一下這五種錯誤的防曬觀點。

　　一、出門前才臨急臨忙塗抹防曬產品

　　錯誤原因：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，出門前才塗防曬產品，沒有完全起到防曬效果。

　　正確做法：在出門前30分鐘就應該將防曬產品均勻地塗抹在身體暴露於陽光的部位上。一般來說，包含臉部及頸部，大約每次要搽上牙膏管擠出約3厘米的量最為適當。

　　二、在室內無需防曬

　　錯誤原因：紫外線中含有的UVA會折射進室內，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激髮色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首，甚至引發皮膚癌變。

　　正確做法：即使是長期呆在室內，也要適量塗抹防曬產品，但是用量可以少於室外，防曬係數也可以較低。

　　三、出門前塗了防曬霜就可以一整天安全無憂

　　錯誤原因：再優秀的防曬產品，也不會像其推銷的那樣具有十幾個小時的防曬作用，防曬往往只能維持3、4個小時。況且由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱。

　　正確做法：塗抹了防曬產品3、4個小時後，就應該洗掉並重新塗抹，以確保防曬效果的延續。

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　　四、在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈

　　錯誤原因：紫外線並不具有熱量，即使溫度不高，在陽光燦爛的時候，還是有大量紫外線的存在，而人們都因為感覺不到熱忽略了它而不進行防曬。

　　正確做法：不僅是在高溫的夏天，在陽光猛烈的冬天，不要因為貪圖暖陽而放棄防曬。

　　五、防曬產品的防曬係數越高越好

　　錯誤原因：防曬產品也是化學製劑，防曬係數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。

　　正確做法：平常上班選SPF15、PA+的產品就可，如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品，如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++。

2017-02-2321:28

［記者廖雪茹／新竹報導］正隆公司竹北廠接受科技部委託，協助科技公司處理廢去光阻液，當作燃料再利用，現正值試車階段，但附近居民頻頻抱怨有異味；廠方對此表示，此案乃配合政府減廢政策，但由於民眾反彈，公司將評估是否繼續受託處理廢去光阻液。

縣府環保局表示，聯電等科技公司製程產生的廢去光阻液，為一種有機溶劑，過去都當廢棄物處理，科技部考量去光阻液本身具有高熱值可以當成燃料，為減輕環境成本，委託正隆公司竹北廠協助，把少量的去光阻液導入燃煤鍋爐燃燒。

不過，近日正隆竹北廠周邊住戶，向立委林為洲、議員邱靖雅、竹北市民代表曾金清等陳情，抱怨紙廠傳出異味，感覺不舒服，也擔心燃燒有機溶劑恐影響身體健康。

正隆竹北廠表示，此案乃受科技部委託，經環保單位許可和學術單位輔導，利用鍋爐現有設備，協助再利用廢去光阻液；但若民怨反彈大，公司將審慎評估是否繼續執行。

環保局說，廢去光阻液的主要成分醇類和胺類，可能是科技公司的化學槽車，運送到正隆竹北廠後，在移置廠區的過程散發味道。胺類只要一點點就會有味道，但要吸入一定的量才可能有危害。

環保局說，正隆竹北廠自2月起進行試車階段，因為周邊居民反對，日前曾口頭表示打算取消燃料變更排放許可的申請，不再燃燒廢去光阻液了。

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容量/重量：500毫克膠囊 (30粒/盒)
成分：輔酵素Q10、納豆萃取物（含納豆激素）、納豆萃取物（含維生素K2）、維生素C 。
保存方法：本產品開封後請儘早食用完畢，並放置於室溫乾燥處，避免潮濕，高溫或陽光直接照射。
保存期限：3年

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為強化球隊戰力，中信兄弟將聘請客座投捕教練史騰(John H. Stearns)來台參與春訓客座指導年輕捕手，預計將在2/1抵台，預計客座指導三周，將視情況再延長指導時間。

史騰曾在 2000 年擔任紐約大都會大聯盟 MLB 板凳教練 (Bench Coach)

2001 年擔任 MLB 三壘指導教練

2003 AA 總教練/三壘指導教練

2004 AAA 總教練/三壘指導教練

2005 捕手統籌 (Catching Coordinator)

2006-2009 在華盛頓國民隊系統，擔任AA/AAA 總教練/三壘指導教練

2010-2014 在西雅圖水手系統擔任球探、教練

2010-2011 擔任球探

2012 年擔任捕手統籌 (Catching Coordinator)

2013為什麼會失眠 AAA總教練/三壘指導教練

2014 原本在大聯盟 MLB 擔任三壘教練，但因病將職位讓出轉任球探近年也皆在春訓時，受邀參加大都會隊主辦的 Fantasy Camp 指導對棒球有興趣的人。

天生撞不壞的腦袋

大腦掌握人體許多生命中樞，因此當發生腦震盪時，都需要格外注意觀察。但是，有一種生物他不怕腦震盪，你猜對了嗎？就是「啄木鳥」。

啄木鳥常用喙去啄敲樹木，速度快又靈敏。一天可以用尖喙敲擊樹木高達12,000多次，而且敲擊速率達20次/秒，也就是啄木鳥每次的敲擊，都會造成1200g的減速力。如此大的力量啄木鳥為何承受得了？又不會引發腦震盪？

與生俱來的護腦結構

加州大學洛杉磯分校教授Philip May，從啄木鳥的解剖及高速攝影發現，啄木鳥的腦脊髓液偏少以及大腦骨緊密包住大腦等等先天條件，都可以避免大腦因為撞擊而產生傷害。此外，啄木鳥撞擊的路線呈現直線，也可以避免剪力。也因此，造就出啄木鳥腦袋撞不壞的「傳奇」。

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商品訊息描述:

品名：紅潤四物鐵3盒(6瓶/盒)
成分：水、冰糖、紅棗萃取液、龍眼萃取液、益母草萃取液、當歸萃取液、熟地萃取液、川芎萃取液、麥門冬萃取液、白芍萃取液、檸檬酸、檸檬酸鈉、桂枝萃取液、甘草萃取液、血紅素鐵、微膠囊技術鐵、冬蟲夏草子實體萃取液(Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. 固態培養)
內容量：6瓶入(每瓶60毫升±5%)
食用方法：每天1次，限每日1瓶。可調節生理機能，養顏美容，青春美麗。
保存期限：18個月
有效日期：見標示(年/月/日)
保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射
注意事項：
1.嬰幼兒、兒童、孕婦禁食。
2.一日請勿超過1瓶
3.本產品屬天然萃取飲品，如有沈澱物，係屬自然現象請安心使用。
原產地：台灣

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東森超視「媽媽好神」9日舉行記者會，由鍾欣凌及黃瑽寧搭檔主持，鍾欣凌昨參加公司春酒，抽獎時不慎被桌巾絆倒，害她狠狠摔了一跤，「我當場整個人跪在地上，今天起床和上廁所膝蓋都超痛」，貼心的女兒兔寶還拿抱枕給她呼呼，她透露兔寶被廠商相中，最讓她崩潰的是，女兒的價碼竟然還比她高：「我出道17年了耶，還比不過5歲的兔寶！」兔寶模樣可愛，小小年紀的她，在幼兒園受到不少小男生青睞，鍾欣凌笑說：「她好像也知道自己長得還不錯。」不過隨後她又憂心忡忡：「但兔寶最近會跟我說，誰誰誰不跟她當朋友，因為我小時候也沒什麼朋友，不希望她跟我一樣，沒想到她爸爸竟然安慰她說『沒關係！爸爸也沒什麼朋友』！」讓她哭笑不得。而兔寶小小年紀，已經拍了兩支廣告，鍾欣凌說：「她的價碼比我還高耶，我都出道17年了，還比不上才5歲的她！」更爆料和女兒一起去日本拍廣告，導演要求再來一次，兔寶竟還反問「為什麼還要再來一次」，讓她苦笑「媽媽出道17年，也不敢跟導演這樣說」，不過她打算等兔寶上小學後就不再讓兔寶曝光，避免影響女兒念書。鍾欣凌抱著女兒兔寶亮相。圖／東森提供分享 facebook 鍾欣凌(右)和小兒科醫生黃瑽寧搭檔主持東森超視「媽媽好神」。圖／東森提供分享 facebook

快速減肥

方法一：用粥代替米飯，熱量減半

在這一周裡，用粥來代替米飯，同樣是一碗的分量，粥的熱量就比米飯低得多，而且豐富的水分能讓你充分獲得飽腹感，控制食慾，預防和改善飲食過度。

另外，可以加入海帶、羊栖菜等海藻類食材來煮粥，膳食纖維豐富，促進排毒，同時減緩人體對脂肪、糖質的吸收。

方法二：吃蔬果沙拉的時候加點海藻類食材

雖說沙拉富含酵素和膳食纖維，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黃醬，卡路里會很高。所以一般最好選擇蔬果沙拉，同時加入海藻類食物，活化腸道蠕動能力，改善便秘，還能瘦腰，吃得放心又健康。

方法三：食量不足時多吃溫熱的蔬菜料理

在控制飲食的時候，你也許會經常覺得沒有吃飽，肚子還很餓，這時可以做些溫熱的蔬菜料理，蒸煮都OK，放點鹽、胡椒粉、醋等調味料，消除空腹感，補充維生素與礦物質，同時，暖暖的又能提高新陳代謝。

方法四：想吃甜食的時候，用南瓜和紅薯代替

網路賣保健食品蛋糕、巧克力、糖果、點心等，是不少人很喜歡吃甜食，特別是壓力大心情不好的時候，吃點甜食確實能緩解情緒。可是甜食糖分很高，在飲食減肥中需要控制，不妨蒸煮點南瓜和紅薯，天然的糖分同樣帶給你甜甜的口感，膳食纖維更能改善便秘，促進排毒呢！

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注意事項：兒童、孕婦乳婦及特殊體質者，請先諮詢醫師
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（中央社記者陳家倫上海23日電）人民幣兌美元匯率中間價今天升值1.35分，報人民幣6.8695元兌1美元。

中國人民銀行授權中國外匯交易中心公布，2月23日銀行間外匯市場人民幣匯率中間價為1美元兌人民幣6.8695元。比前一交易日升值135個基本點（1.35分）。

中國證券網報導，市場人士指出，目前市場各方對人民幣匯率預期較為穩定，預計未來一段時間內，人民幣匯率將延續區間雙向波動格局。1060223

如何保護骨關節

如何保護骨關節

骨關節炎是所有關節炎中最常見的一種，是由於軟骨受損所造成。關節軟骨退化是人老化過程的一部分，60歲以上的老人約50%有骨關節炎。近年來骨關節炎發

病趨增，原因之一是人口老齡化，原因之二是不恰當的運動方式，比如40歲以上者經常以爬山、跑步、爬樓梯等方式健身，加重了關節磨損。

　　骨關節炎無法治愈，因為退化過程無法停止。但是一個均衡完善的治療康復計劃將可以減輕疼痛并改善關節功能，提高活動力。

　　這些方法可防骨關節炎

　　保持正確姿勢無論是立位還是坐位，都應有一個正確姿勢，如保持下腰部平坦，避免使腰部過度前凸；坐位時，最好選擇硬椅，並且高度合適。同時還應注意腰

部要與椅背相貼，相貼的部位最好在上腰椎處，即距離坐板約為20厘米。長期處在固定的坐姿時，雙下肢應當保持一定的屈曲度。彎腰取物時，一定要先使髖、膝

關節屈曲，使小腿的肌肉放鬆，腰部伸直，這樣可減輕腰背肌負重。

　　採取恰當的鍛煉方式以游泳、騎自行車、打太極拳、健步走為主，避免跳躍動作。
提高免疫力保健品

　　選擇正確的鍛煉方式

　　運動療法和物理治療是骨關節炎最常用的康復治療方法。病人需要到醫院找康復科的醫生專門為自己進行指導，主要有以下方法：

　　關節活動練習目的是減輕僵硬度，增加關節活動量，防止軟組織攣縮。做力量練習，即抗阻力鍛煉。這種方法可以有效改善肌肉力量，穩定關節。注意阻力必須小於肌肉最大力量。

　　有氧運動每天的鍛煉時間是20～30分鐘。每週鍛煉3天。還可以採用一些物理療法，如超聲、磁、光療法以及針灸、按摩、火罐療法等。

　　●幾點提醒

　　減輕體重肥胖可致骨性關節炎。除了因體重因素增加關節負重外，還與肥胖引起的姿勢、步態及運動習慣的改變有關。有研究顯示，10年中體重減少5公斤，可使膝關節骨性關節炎的發生率減少50％。

　　保護已受損的關節盡量減少關節的負重和磨損，膝、踝關節的骨性關節炎患者平日要盡量避免上、下樓梯，也應避免長時間下蹲、站立、跪位和爬山及遠途跋涉等損傷關節的運動，在關節腫脹時更應避免。

注意力不集中

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為什麼要吃營養補充品?

汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要天然健康食品用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

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商品訊息簡述:

◎調整生理機能、增強體力、精神旺盛
◎嚴選台灣特有瑰寶 – 牛樟芝
◎GMP規格製造，品質有保證

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已售出：875件

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商品訊息描述:

天明科專牛樟芝膠囊

調整生理機能、增強體力、精神旺盛

「行政院農業委員會 100年度研究發展補助計劃編號第100003號」

嚴選台灣特有瑰寶 - 牛樟芝，採用先進科技萃取技術，保留三萜類、多醣體等有效成分。

產品經行政院農業委員會農業生物科技園區輔導，GMP規格製造，品質有保證。經實驗證實可調整生理機能、滋補強身、精神旺盛，有助於健康維持，是您每日必備的健康瑰寶！

適合打拼事業及需要熬夜應酬的上班族朋友，能滋補強身、調節生理機能、健康維持、增強體力、精神旺盛，讓你每天元氣十足，成就事業。

本產品為牛樟芝菌絲體與子實體混合

本產品經昭信標準檢驗公司檢驗合格

青木瓜食譜益生菌拉肚子 sundown日落恩賜每日綜合b群錠

營養標示
每一份量1公克本包裝含15份
	每份		每日參考值百分比
熱量	3.6	大卡	0%
蛋白質	0.3	公克	1%
脂肪	0	公克	0%
飽和脂肪	0	公克	0%
反式脂肪	0	公克	＊
碳水化合物	0.6	公克	0%
糖	0.2	公克	＊
鈉	1	毫克	0%

＊參考值未訂定

每日參考值：熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、

飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克。

【品名】天明科專牛樟芝膠囊

【成分】牛樟芝菌絲體(Antrodia cinnamomea，固態培養)，牛樟芝子實體(Antrodia cinnamomea，固態培養)，100%牛樟芝(牛樟芝珍貴萃取)

【膠囊成分】明膠、純水、甘油、食用黃色四號、食用紅色六號、食用藍色一號

【內容物】500毫克/粒(膠囊)，30粒/盒

【保存方式】

開封後請於有效日期前，儘早食用完畢
請置於陰涼處，避免陽光直射之環境

【工廠登記字號】81100028

【產地】台灣

【製造廠】

天明製藥股份有限公司農科分公司(食品廠)

屏東縣長治鄉德和村神農路3號

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【華人健康網文營養師黃曉彤】病人林小姐跟丈夫結婚已有三年，卻一直沒有小孩，加上公婆一直很期待可以抱孫子，造成她心理壓力很大，到後來甚至因此患上憂鬱症！

不孕、反覆性流產的原因？了解「自體免疫系統」疾病

其實，林小姐在新婚第二個月的時候，發現自己懷孕了，全家人為此很是開心，滿心歡喜的準備迎接新成員的到來。懷孕初期時，林小姐有些許出血現象，但她聽說是正常的，因此也不以為意。殊不知在某個夜晚，產道突然大量出血，送到醫院急診室的時候，經過醫師診斷，胚胎已沒了心跳，這讓林小姐和丈夫都十分悲痛，不知該怎麼面對。

經過一段時間調養身體，肚皮竟然又傳來了好消息，這次夫妻倆更加小心翼翼，深怕悲劇重演，林小姐甚至辭去工作，專心在家養胎。沒想到，兩個月後小寶寶還是沒了心跳。不止如此，隔年還是發生了一模一樣的悲劇，在短短的三年內，林小姐經歷了三次的流產，讓她身心俱疲。

經過詳細檢查，才發現原來林小姐的自體免疫系統出現了問題，不利於胚胎生存導致流產。看到這裡，你心裡一定在想懷孕跟免疫有什麼關聯對吧？

想知道就快翻頁吧…….

自體免疫疾病 VS 懷孕

正常來說，當有外來物（病毒、細菌）入侵人體，體內就會啟動防禦機制並釋出抗體進行對抗，然而，當母體本身患有免疫性疾病，防禦機制過於強烈，容易將胚胎誤認為外來物，產生排斥作用，進而誘發免疫系統攻擊胚胎來保護身體，造成胚胎無法繼續著床導致流產，不利於懷孕。

自體免疫疾病的種類繁多，像是紅斑性狼瘡（SLE）就是其中一種。

自體免疫性疾病的種類相當繁多，像是：紅斑性狼瘡（SLE）、抗磷脂抗體症候群（Antiphospholipid Antibody Syndrome）、自體免疫甲狀腺炎等。這些疾病造成不孕的機轉，主要是作用於血管壁內膜細胞抑制前列腺素生成，促進血小板凝集，形成血栓堵塞胎盤的血管，破壞母體與胎兒之間的循環，導致無法供給胎兒養份。

此外，免疫性疾病也會引發胎盤過度的發炎反應，產生抗體排斥胚胎，導致著床失敗，造成流產或不孕。另一種情況則是男性對自己的精蟲產生排斥，或是女性對男方的精蟲產生排斥，也就是生殖系統或精蟲上出現了所謂的「抗精蟲抗體」，藉由破壞精子活動力，進而干擾精卵結合，造成不孕。

多攝取維生素A、C、E等抗氧化營養素，有助於消除自由基，減少發炎。

藥物、飲食雙管齊下，效果更佳

若檢驗出體內自體抗體濃度過高，一般會先以藥物作為治療方式，若可以搭配飲食作息的調整，效果會更佳！提供以下建議：

1. 食用富含omega-3不飽和脂肪酸的深海魚類，如：鮪魚、鮭魚、鱈魚、鯖魚等都是不錯的選擇，有助於減緩發炎反應和自體免疫疾病的惡化。

2. 適量補充維生素Ｄ，有研究指出，維生素Ｄ的缺乏被認為與免疫反應失去耐受性相關。除了透過日曬，可從魚肝油、肝臟、牛肉、蛋黃、牛奶及乳製品等食物中獲取。

3. 攝取抗氧化營養素（維生素A、C、E），可清除自由基，避免身體過氧化所導致的免疫反應。

4. 飲食宜清淡，避免高油、高鹽、高熱量的食物。

5. 研究顯示，苜宿芽會使紅斑性狼瘡病人的病情惡化，應盡量避免攝取。

6. 戒菸。

最後，還是要提醒一下民眾，若出現反覆性流產或是一直無法懷孕的現象，建議可到不孕症門診掛號，向專業的醫師諮詢並進行詳細的身體檢查，讓自己的求子之路更順暢！

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子宮肌瘤別吃錯！必看營養師黃曉彤4大飲食原則 ?

夏季撐什麼顏色的傘最防曬

夏季撐什麼顏色的傘最防曬

　

　　夏天陽光比較大，為防止灼傷，最好打淺色的傘。深顏色易吸熱，這樣打深色的傘你會感到很灼熱，而且容易灼傷出汗。買淺色的傘不宜太薄，太薄紫外線易進

入，對皮膚很不好的!最好買那種專門的太陽傘，防紫外線的效果會更好些!而有專業人士介紹說，白色銀色具有很好的折射效果，所以可以選擇傘面為這兩種銀色

的，不過，傘只能遮擋頭部下來的太陽，但是紫外線會通過地面反射到傘面，又經過傘面折射到臉上，所以為了更好的防曬，傘面內部最好選擇有黑膠的，那樣的傘

防曬效果會相對好一些。

　　夏季撐遮陽傘還要塗防曬嗎

　　防曬霜是要塗的，平時上班或者是上學的路上用SPF25左右的就可以了。要事去海邊遊玩的話一定要SPF50以上這樣子的哦，不然會曬脫皮的。而且塗防曬霜還是很重要的，塗防曬與撐傘是相輔相成的，兩者同時進行才能夠更好的防曬。

　　怎樣選購遮陽傘

　　1.在選擇傘面時，面料紡織明顯稀疏的傘抗紫外線性能一般較差，消費者慎重購買。

　　2.織物由於具有縮水的特性，購買遮陽傘時，傘面宜大不宜小。

　　3.織物的顏色與紫外線防護性能有關。銀色白色等淺色系的傘折射效果好，可以考慮。

　　4、選擇名牌產品，提防普通傘濫竽充數假冒防紫外線傘。

　　5、可以根據傘面的織物性質初步判斷防紫外線性能。一般說來，棉、絲、尼龍、粘膠等的防紫外線性能較差，而滌綸較好。通常用來製傘的含滌面料有色丁布、麥克布等。此外，防紫外線性能以緞紋織物最好，以下依次是斜紋、平紋，顏色越深越好。

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冠心病病徵

（中央社記者林宏翰台中20日電）經典賽中華隊今晚與古巴隊打熱身賽，中華隊雖然2局先馳得點，但投手群擋不住古巴砲火，以2比6輸球，熱身賽4連勝之後，吞下首敗。

中華隊一開賽由後段棒次建功，2局下半，7棒許基宏在兩人出局之後，敲出二壘安打，靠8棒林琨笙的安打護送，攻下中華隊第1分，取得1比0領先。

先發投手陳冠宇封鎖古巴，投3局只出現1支安打，這支安打還是對方偷點、靠腳程跑出來的一壘安打，古巴隊難以攻下分數。

陳冠宇退場後，古巴打線陸續開火，中華隊第2任投手蔡明晉投2局挨5支安打，第5局三壘安打、二壘安打連發，共失3分。

6局上中華隊換上第3任投手陳韻文，遭古巴陽春砲轟炸，再失1分。

中華隊第4任投手羅國華控球失準，第7局投出3次四壞，外加暴投，再失1分。

左投黃勝雄在第8局守住，與陳冠宇兩人是今晚「唯二」沒有失分的中華隊投手。第6任投手陳鴻文9局上登板，連續被敲3支安打、失1分，也是中華隊失掉的第6分。

中華隊除了第2局許基宏、林琨笙連續安打攻下1分，到了第7局蔣智賢三壘安打、林哲瑄一壘安打，才有第2分進帳。

8局下陳鏞基、林智勝、林益全等3支安打攻佔滿壘，蔣智賢敲出雙殺打飲恨，一分未得。1060220

夏季曬黑的皮膚怎麼樣才能白回來夏季曬黑的皮膚怎麼樣才能白回來

1、曬後禁用熱水洗臉

　　曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。

明治meiji 膠原蛋白粉罐裝200g　　2、補充維生素

　　補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜。

　　3、多喝水

　　其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。

　　4、使用保濕噴霧

　　日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。

　　5、敷面膜補水
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　　被太陽曬過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢復曬後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。

　　6、老化角質要定期清理

　　日曬會造成黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。

　　7、保證充足的睡眠

　　如果想快點在曬後美白盡可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。

　　8、防曬還要繼續

　　肌膚暴晒受損之後最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。

　　除此之外，當皮膚被陽光暴晒以後，利用一些蔬菜水果作為冷卻劑也是一種好的方法。比如用小黃瓜擠出的汁液，以棉花蘸後塗抹皮膚。小黃瓜的水分可除去皮

膚的熱度，且更具有清爽的感覺，還有使皮膚健美的作用。其實，生活中還有許多類似的蔬菜和水果，最常用的有西紅柿、萵苣、南瓜、胡蘿蔔、冬瓜、菠蘿、檸

檬、櫻桃、草莓等。使用時都是取汁塗擦在皮膚上，照樣能起到冷卻和美容皮膚的效果。

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品名：愛健安達康保健膠囊
成分：難消化性麥芽糊精、膠原蛋白複合物(雞胸軟骨、氯化鉀)、甲基硫醯基甲烷(甲基硫醯基甲烷、二氧化矽)、葡萄糖胺鹽酸鹽、鯊魚軟骨粉
明膠成分：明膠、二氧化鈦、甘油、硫酸月桂酯鈉、食用紅色6號、食用黃色4號、食用藍色1號、純水
內容量：33粒膠囊/瓶
製造批號：詳見包裝標示
保存期限：二年(未開封且常溫保存)
有效日期：詳見包裝標示(西元年/月/日)
過敏原：本產品含有魚類製品及甲殼綱類動物及其製品。
營養標示：
每ㄧ份量0.35公克(1粒)
本包裝含 33份(33粒膠囊)
每份每日參考值百分比
熱量1.2大卡0%
蛋白質0.0公克0%
脂肪0.0公克0%
飽和脂肪0.0公克0%
反式脂肪0.0公克*
碳水化合物0.3公克0%
糖0.0公克*
鈉0毫克0%
*參考值未定
每日參考值：熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克。
保存方法及條件：為維護產品品質，請置於陰涼乾燥處，避免高溫和日照，使用後立即關緊瓶蓋，以避免潮濕。

原產地：臺灣
愛健生命科學股份有限公司出品(A)
聯絡處：臺灣．嘉義縣民雄鄉興南村工業二路12-1號
消費者服務電話：0800-211-521
昱倫生物科技股份有限公司製造
臺中市大雅區民生路三段180巷15號3樓
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2017-02-2320:03

〔即時新聞／綜合報導〕國防部本月14日推美白健康食品出「召集查詢系統」，引發外界關注，但有民眾卻指出，他將被教召7天，但向人資部門請假時卻被告知只能請5天，另外2天得用自己的休假來服役。勞動部對此回應，教召時是在履行國家義務，不在一例一休規範內，民眾雖無法補休，但能領取國家的薪資給付。

勞部：勞工教召無關一例一休

近日有網友在PTT軍旅板PO文發問，指接到教召令後就向公司的人資室請公假，但卻被部門主管通知，教召7天中只有5天能給公假，其他2天要用自己的休假，不然會不符合一例一休的法規，政府來稽核會出問題，並稱這是致電勞動部得到的答覆，讓他非常無奈。PO文網友說，他雖然也有打去新北市後備指揮部詢問，但也沒什麼結果。

《TVBS》報導，勞動部勞動條件司科長李怡萱指出，勞工去教召並非幫雇主提供勞務，所以不在一例一休規範內，教召的直屬對象應是國防部，不能跟一例一休畫上等號。不過雖然不能補休，但能領取國家的薪資給付。

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　　作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用囉。

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高麗蔘雞精為什麼要吃營養補充品?

汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控熬夜英文制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

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心? 病的早期症?

（中央社記者葉子綱雲林縣26日電）新年迎春看燈會，今年雲林除了台灣燈會的虎尾、北港燈區，還有斗六圓環及車站周邊、道路景觀布置的光環境等地綻放亮點，民眾走進雲林有如進入光點世界。 2017台灣燈會在雲林，虎尾主燈區將於2月11日至19日（8日至10日試營運）、北港燈區2月7日至19日亮燈迎新春。雲林縣治所在地的斗六，迎接農曆新年也推出小而美的花燈展覽，斗六市公所自辦燈會今年進入第3年，適逢台灣燈會，除了虎尾、北港之外，被視為另一亮點燈區，仍是看頭十足。台鐵斗六車站是台灣燈會主要接駁轉運站之一，斗六市公所在圓環、車站、太平老街等設花燈，圓環燈區以雞年主題，呈現天雞燈、媽祖燈、太平有象燈等，25日夜晚點燈，展期至元宵節。配合台灣燈會在雲林，台鐵斗六、斗南車站、國道1號、3號交流道、台78線快速道、台1線公路、雲145線木棉道、158線道路等，有光環境布置綻放亮點，讓民眾進入雲林有如走進光點世界般亮麗。1060126

辦公室的你也許有很多壞習慣

辦公室的你也許有很多壞習慣　　

1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰酸背痛，更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔一小時起來走動一下，經常轉動頸部與腰部，對我們的健康有好處。

辦公室的你也許有很多壞習慣

　　2、飲水過少，渴了才喝。繁忙的工作常常讓我們整整一個上午都沒來得及喝上一口水，這不僅影響身體正常的新陳代謝，尤其會損害我們的腎臟。

　　3、長時間穿著高跟鞋。高跟鞋縱然美麗，但長時間穿著它會使得我們的雙腳被迫承受過多的壓力，無法得到休息，而引發的腳部疾病更是觸目驚心。不妨在辦公室內配備一雙舒適的平底鞋，沒有重要會議與客戶時，讓你的雙腳輕鬆一會。

　　4、長時間對著電腦。電腦輻射對我們的皮膚和身體都有著很大的傷害，而長期看著電腦屏幕還會讓我們的視力急劇下降。在桌上放一盆綠蘿，常備綠茶和菊花茶，能緩解輻射侵害。

　　5、蹺二郎腿。這個姿勢好像讓我們感覺很舒服，但實際上會造成腿部血流不暢，更有甚者會引起脊椎變形。

辦公室的你也許有很多壞習慣

　　6、長時間吹空調。長時間呆在密閉的開著空調的辦公室裡，空氣不流通，難得吸到一絲新鮮的空氣，這樣和容易患上“空調病”。

　　7、被細菌困擾。想想你辦公桌上的電話、電腦鍵盤、鼠標有多久沒有清理消毒過了，而這些你每天都要用到的小東西恰恰藏匿了很多細菌，給我們的身體健康帶來很大的隱患。

　　8、憋尿。再忙也不能不上廁所，你的腎臟會抗議。

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左旋肉鹼黑咖啡

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心臟科

上班族美顏的六個注意事項

1、補水保濕。選擇富含礦物質的配方，有助於皮膚的自我恢復，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。

2、防曬。陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。

3、緊膚。尋找“緊膚”護膚品，每次塗抹時要連帶上頸部，並由下向上推抹，防止肌膚下垂鬆弛。

4、參加有氧運動。適當的運動如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環，有助於細胞吸氧，每週3~5次，每次20~30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。

5、保證充足睡眠。當你熟睡時，皮膚的代謝工作才真正開始，進行不斷的新陳代謝和自我調整。

6、遠離菸酒。吸煙者皮膚出現皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久，主要是因為尼古丁對皮膚血管的收縮作用;喝酒會減少皮膚中油脂數量，加快水分流失，間接影響皮膚的正常功能。

由教育部支持，國立成功大學承辦的「Boom蹦！人文社會科學基礎及跨界應用能力培育計畫成果展」，於昨（二十一）日假國立成功大學C-Hub創意基地熱烈舉行，活動由國立臺東大學原民傳統歌謠揭開序幕，接著由各校教師與業師論壇講座，分享翻轉教育、氣喘跨域課程及改造教學場域經驗，並特別安排年輕學子加入對談，呈現不同世代的多元觀點。

計畫定位為創新先導型計畫，首度打破傳統成果發表的方式，以主題式企劃串接，策展名稱「Boom蹦！」呈現人社教育多元發展路徑，鼓勵師生勇敢跨越與對話，創造碰撞、打破、連結、變形、改變等無限可能。

教部於一○四年起推「人文社會科學基礎及跨界應用能力培育計畫」，目標為人社領域「基礎人才扎根穩固」與「跨界應用能力培育」，包括「高中生人文及社會科學基礎人才培育」、「人文社會科學學術人才跨國培育」、「人文及社會科學知識傳播與創作書寫」、「人文及社會科學知識跨界應用能力培育」等四項子計畫。

本次成果展串聯四項子計畫，展示內容涵蓋文學與生命關懷、社區關懷與空間活化、銀髮樂齡與在地安老、等，啟發年輕學子對於人社領域知識與發展有新的理解與想像，讓所有參與計畫師生團隊跨校共學。

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原本是二人世界的夫妻，為了迎接小寶寶的到來，必定要一筆預算來購買新生兒的物品，雖然有親朋好友會轉送他們家中多餘的嬰兒用品，但還是有許多物品是必須買新的，每次都想著沒關系，反正我第二胎還用的到～然後就失心瘋買下去了！

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北市衛粧廣字第105120072號/105120071號
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澳網八強戰，兩個瑞士名將都傳出捷報，Stan Wawrinka和Roger Federer皆以直落三擊敗對手，晉級到四強戰，雙方將在後天展開「瑞士內戰」。

Wawrinka今天在早場的比賽對上「法國阿里」Jo-Wilfried Tsonga，兩人首盤戰得激烈，但是Wawrinka在搶七局掌握住優勢，順勢拿下第一盤。Tsonga進入到第二盤後，開始有些專注力不集中，發球表現每況愈下，結果又被Wawrinka連奪二、三盤，讓出了這一場比賽。

而Federer則是對上了本屆賽事的大黑馬、擊敗球王Andy Murray的德國名將Mischa Zverev，Federer在這一場比賽展現了極強的壓迫性，不停的在對手的二發展開攻擊，取得奇效。Zverev明顯無法像在上一輪保持高效的上網品質，最終就以6-1、7-5、6-2輕鬆過關。

雙方即將在後天展開廝殺，而作為前球王的Federer表示，Wawrinka是非常堅韌的對手，自己屆時得拿出更好的表現才能擊敗他。

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規格

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▲美國好手蘿傑絲出席小小球員教室。（圖／台灣公開賽提供，下同）

體育中心／綜合報導

WTA台灣公開賽本著為台灣網球紥根的目的，今(31日周二)上午，利用比賽開打前，舉行小小球員教室，邀請到世界第48的美國名將蘿傑絲(Shelby Rogers)，與10多名台灣6至10歲的小朋友互動、分享打網球樂趣，蘿傑絲鼓勵小朋友，以她自己為例「有夢最美，真的喜歡網球，就往職業之路邁進！」

「我4歲開始打網球，從小就夢想當職業球員。」24歲的蘿傑絲一看到場內的小朋友，一改在賽場上的霸氣，全場都露出滿滿微笑，非常耐心跟每位小朋友互動練習，還不斷用「很棒，太酷了！」的加油聲，鼓勵小朋友，讓場內小朋友的練球氣氛超級熱烈。

蘿傑絲目前正值生涯世界排名新高，週一她才剛在臺灣公開賽單打首輪打敗台將李亞軒。今年開季至今，她戰績傲人，才剛在澳洲網球公開賽單打首輪，爆冷以3比6、1比6拍落世界第4的Simona Halep，之前在本季首站、布里斯本女網賽首輪，也曾擊敗加拿大美女球星Eugenie Bouchard，表現亮麗。蘿傑絲說：「這是我第一次來台灣，我喜歡台北這個城市，這裡的小朋友很有趣、很可愛，打得非常棒，讓我想起我小時候，開始接觸網球的時期。」

蘿傑絲現場選出小小MVP，是來自台北10歲的Evan，「他的揮拍動作非常流暢。」Evan說，「兩年前是爸爸叫我來學網球，現在我是自己喜歡打網球，以後想當職業球員。」Evan的爸爸江爸說：「我以前在日本唸書就打網球，網球能讓小朋友學到專注，重點是我們現在每週三和周日，全家包括老婆都一起打網球，這樣能增加很多家庭溝通，但我還是希望小孩子以後往美國大學校隊發展，真要打職業太辛苦、又花錢。」

2017WTA臺灣公開賽，總獎金25萬美元，31日展開會內賽第二天賽程，名將如雲，現場也邀請各國球星舉辦簽名會、讓球迷有機會近距離與球星互動。本屆賽事由W Hotel、悠遊卡股份有限公司、中華航空股份有限公司、交通部觀光局、中華電信股份有限公司、iRoo、HOII、台灣電力公司、台灣啤酒、長庚紀念醫院、王朝大酒店贊助。

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蔡明晉睽違17年後又再次入選中華隊，隊友胡金龍也為他感到開心，認為他是苦盡甘來，能夠克服傷病的困擾，再次投出佳績，真的很不容易。

富邦悍將蔡明晉上一次當國手是在是在1999年，入選JBL世界盃青少棒錦標賽，但自此之後，就再也沒有披上國家隊的戰袍了。這一次被徵召，他自己在日前表示相當的訝異，當然也感謝自家總教練葉君璋的推薦。

而身為隊友，胡金龍對蔡明晉的入選相當的肯定，他認為能從受傷、復健，然後回歸戰場，並且投出好成績，並不容易。他還開玩笑說，蔡明晉對自己說還好他不是野手，不然這次國家隊就沒有「理事長」的位置了。

話鋒一轉，胡金龍作為多屆中華隊國手，他期許自己能以學習的心態來看待這一次的比賽，希望能藉此提升國內棒球運動的發展，這才是有意義的。

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力行少棒在富邦盃少棒賽冠軍戰以4:18不敵龜山拿到亞軍，但總教練張程翔代父出征，給這些球員多些鼓勵取代責罵，更開心分享比賽結束後，要給打安打的小朋友特別禮物，想出打出全壘打要表演「炸彈開花」的慶祝方式。

過去父親帶出不少國手，張程翔也將帶隊經驗跟大家分享，他說：「最主要還是加強體能，跑步，設定好目標，打第二名我們就很開心了，也不能讓他們太驕傲，還是品行跟精神、態度、禮貌最重要。」

打球要求態度，力行雖敗猶榮，尤其是在4局下為了要避免被提前結束，派出代打蔡智承還開轟，不放棄比賽，也讓他賽前準備的慶祝方式派上用場。

「我覺得他們進步很多，但這場比賽，企圖心要更強一點，畢竟也要每場球都很穩定才有機會更好。」他說。

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工商時報【龍益雲╱新竹報導】

生醫產業創新推動方案執行中心昨（25）日在新竹生醫園區揭牌，副總統陳建仁、科技部長楊弘敦、新竹縣長邱鏡淳獲邀參與啟動光球儀式。陳建仁表示，成立執行中心將台灣從南到北的生醫產業聚落，一顆顆串成一條珍珠項鍊，讓生醫廊帶更加完整。

陳建仁指出，台灣生醫產業聚落分布從南到北，包括「南部特色生技聚落」、「中部特色生技聚落」、「新竹生技醫藥聚落」、「大台北╱南港新藥研發聚落」等，藉由成立執行中心可彼此密集互通，讓生醫產業立足台灣、放眼天下。

邱鏡淳感謝中央的支持，讓38.3公頃的新竹生物醫學園區逐漸發展起來，也樂見中央與地方一條心，讓由「3大主軸、4大行動」措施組成的生醫執行中心成立，新竹縣政府將全力支持與配合。

科技部強調，執行中心將落實蔡英文總統指示的3大主軸「連結在地、連結國際、連結未來」與4大行動措施「完善生態體系、整合創新聚落、連結國際市場資源、推動特色重點產業」，以建置台灣成為亞太生醫研發產業重鎮，提升台灣經濟與國人健康福祉。楊弘敦也說，中心將扮演智庫角色，相信未來也是亞太生醫的重鎮。

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2017年02月03日 22:39

孕婦飲食禁忌記者張筱涵／綜合報導

「奶茶妹妹」章澤天因為1張手拿奶茶的清純美照爆紅，曾是北京清華大學校花，2015年嫁給大19歲的千億CEO劉強東，並生下女寶寶成為年輕媽媽，清新氣質依然沒變，近日老公在節目上談論夫妻間的事情引起熱議。

▲章澤天氣質清新出眾。（圖／翻攝自章澤天IG）

劉強東近日接受央視節目《遇見大咖》專訪，公開談到妻子章澤天，表示因為自己臉盲，根本分不清楚誰漂不漂亮，「說實話，我跟她在一起不是因為她漂亮，因為我根本不知道她漂不漂亮。」

▲劉強東專訪談論老婆章澤天。（圖／翻攝自《新浪娛樂》微博）

這段專訪內容一出，立即引起大批網友討論，評價兩極化，有人認為他這番話「虛偽至極，好色還不承認」、「你們信嗎？反正我是不信」，更有網友替奶茶妹下了回應，「奶茶妹妹：在一起絕對不是因為他有錢。」

不過也有網友們認為，劉強東和章澤天這段相差19歲的戀情，婚姻也將步入第二個年頭，感情甜蜜穩定，必定是真愛表示支持。

▲▼網友們擁有正反兩面意見。（圖／翻攝自微博）

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中國時報【連雋偉╱綜合報導】

根據浙江省衛生與計畫生育委員會昨日公布的2017年1月法定傳染病疫情表，該月浙江省人感染H7N9禽流感發病數35例，死亡11例，並宣布暫時關閉該省各縣所有活禽交易市場。

農曆春節過後，因大批人口返鄉，大陸各地禽流感頻發。廣東河源媒體昨日引述廣東省衛計委的消息指，河源市確診一宗H7N9的新病例，是該市今年首例，但報導未有提及患者資料，亦未交代患者感染途徑和目前情況。自去年入冬以來，廣東累計已確診至少37宗病例。

北京市疾控中心甫於11日通報稱，確認1宗輸入性H7N9禽流感病例，患者目前病情嚴重，這是北京今年發現的首宗H7N9病例。新華社報導，68歲張姓男病人為河北省廊坊市人，1月29日在當地發病，並在當地醫療機構就診，因病情加重，於2月6日轉至北京救治，直到11日，確診感染H7N9禽流感，目前病情危殆。

中新社報導，浙江H7N9流感進入流行季的發病高峰期，浙江省人民政府辦公廳日前發布通知，決定於2月11日18時前，關閉該省各縣所有活禽交易市場。

報導說，浙江省H7N9流感疫情在新流行季主要呈現3個特徵：疫情分布較廣；暴露比例高，活禽接觸仍是主要的感染來源。

浙江省疾控中心提醒民眾如外出應遠離野鳥、活禽及其排洩物等；生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透，加工處理生禽畜肉和蛋類後要徹底洗手。

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法國在台協會22日晚間舉行「法國科技之夜（French Tech Night）」交流晚會，桃園市長鄭文燦受邀參與，他表示，桃園是台灣的門戶，是全台最年輕的城市，也是中央政府選定「亞洲矽谷計畫」（Silicon Valley Development Plan）的重點城市，過去一年，桃園與法國有密集的城市、青創、經貿交流。

鄭文燦月子中心台北表示，目前桃園正在努力發展智慧城市（Smart city）、工業4.0及亞洲矽谷計畫，去年他率領桃園市府訪問團訪問法國，由法國在台協會紀博偉代表安排，造訪被視為「歐洲矽谷」的格勒諾布爾市，並與法拉利（Christopher Ferrari）主席簽署「台法推動亞洲矽谷計畫聯合聲明」，就是希望學習他們的智慧城市、環保科技經驗。

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法國科技之夜登台

祕書處長顏子傑說，去年一年桃園市與法國幾乎「月月都在交流」，而他幾乎天天都跟紀博偉代表見面。

他說，從市長出訪法國、法國議會經濟委員會主席Massat女士拜訪、紀代表參訪大溪寄暢園藝廊等等多達10次互訪。

鄭文燦喜見成果豐

24日市府祕書處、青年事務局與法國在台協會共同舉辦「智慧城市創新交流會」座談會，法拉利（Christopher Ferrari）主席將帶領25位法國智慧城市廠商、青創家來桃園訪問，將與桃園市在地的青創家、大專院校育成中心代表進行一個上午的意見交流，下午法國團隊將參訪青年事務局及健行科技大學。

25廠商、青創來訪

「French Tech in Taoyuan」顏子傑說，桃園與法國的青創科技交流，將朝大步向前。

(中產前講座國時報)孕婦出血

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勞部：勞工教召無關一例一休

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